Yoga mit Elli
„Yoga kann heilen.“ B.K.S. Iyengar
Mein Name ist Eleonore Gade, aber alle kennen mich als Elli. Ich bin Yogalehrerin, ausgebildet und zertifiziert gemäß der Yoga Alliance (500 RYT). Seit August 2008 praktiziere ich Yoga und habe meine Prüfung zur Yoga-Lehrerin im März 2011 erfolgreich abgelegt.
Ich unterrichte in der Tradition nach B.K.S. Iyengar sowie Yin Yoga nach Paul Grilley. Aktuell gebe ich 8 Yoga-Kurse in einem Premium-Fitnessstudio an drei verschiedenen Standorten im Raum Hannover.
„Yoga lehrt uns zu heilen, was nicht ertragen werden muss, und zu ertragen, was nicht geheilt werden kann.“ B.K.S. Iyengar
Meine grundlegende Motivation für Yoga lautet: Wie kann ich Menschen helfen, damit es ihnen bessergeht?
Ich biete Personal Yoga für Gruppen und Einzelpersonen, Firmenfitness (Gesundheitsmanagement) im Großraum Hannover an, und zwar Yoga nach der Tradition von Iyengar und Yin Yoga. Mein Unterricht ist geprägt durch die klare Ausrichtung in den Asanas (Yoga-Stellungen). Meine mehr als 40-jährige Erfahrung im Bereich Sport und Gesundheit unterstützen mich in meiner Arbeit.
„Wenn du erleuchtet bist, kannst du keinen Bus nehmen.“ B.K.S. Iyengar
Mein pragmatischer Zugang zum Yoga ist stark durch B.K.S. Iyengar geprägt.